Папа, мама, Я, - счастливая семья
За определённую цену
За определённую цену
Все так, ребята. Я был не женат, не имел хорошей девушки, не имел профита хорошего. Да, я в далёком в 2018 уже имел более 600к, вплоть до млн пару месяцев, но по настоящему стал счастлив с женой.
До этого я просто не понимал зачем мне это надо. Меня учили всю мою жизнь, что надо достигать высот, но ими не с кем похвастаться, на пикабу просто обосрут за любую копейку, которая выше мрот. И я нашел человека который меня любит, у меня двое детей сейчас. Жена все также мне помогает во всех делах, просто хорошим словом. Этого тупо достаточно!
Я сейчас понимаю, что не только ради себя работаю но и для семьи. Это много стоит. Это самое дорогое для человека - семья. Тупо даже душевное равновесие, его не достичь без любимого человека рядом.
Решил я тут посчитать доходы и расходы среднестатистического гражданина в своей области.
Медианная зарплата в Курганской области составляет порядка 33 000 ₽. Примерно столько получают врачи, учителя, воспитатели и простые работяги. У меня немало знакомых и друзей, которые работают именно по этим специальностям, так что цифры очень похожи на правду (+ можно погуглить вакансии, если интересно).
А что касается расходов?
Квартплата (Если квартира своя) - 5 000 ₽
Продукты (Минимально-нормальная продуктовая корзина) - 20 000 ₽
Бытовые принадлежности (Минимум) - 2000 ₽
Одежда (Минимум) - 3000 ₽
Интернет, телефон - 1000 ₽
Небольшой досуг (Кино, Театр) - 1000 ₽
Если вдруг случился форс-мажор, на который нужны дополнительные деньги, то остаётся уповать на судьбу. Если вдруг решил прикупить отечественный автопром с его текущими ценами, то бери в кредит и надолго. Об ипотеке с нынешними ставками даже не мечтай. Если решил завести семью, то десять раз подумай. Поэтому много кто работает на двух ставках и на двух работах.
А ещё когда-то надо просто успевать жить, отдыхать, видеться с друзьями и близкими, заниматься творчеством. Только вот когда?
Такие вот дела.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Жизнь после развода похожа на белый холст. Каждый переживает это событие по-своему. Кто-то сильно печалится, изнуряя себя сомнениями и муками совести, которые закапывают на самое темное дно. А кто-то наоборот, так радуется, что не замечает ничего вокруг, чрезмерно погружаясь в состояние эйфории, забывая обо всем. Так или иначе, развод достаточно непростой процесс.
Мой развод длился долго и очень муторно. Все отягощалось еще тем, что есть общий ребенок. Все родственники твердили в один голос как мантру «Не разрушай семью; у вас ребенок; как ребенок будет расти без отца; вот я рос без отца и меня дразнили; попробуйте еще; молодые глупые и т.д.» . Список можно продолжать вечно. Однако в том, что молодые и глупые, высказывания были верные. Как говориться, не зная воду-не суйся вброду.
Но я была уверенна в своем решении, жить в таком браке (не даром хорошее дело браком не назовут)), в такой семье я больше не могла. В силу своей инфантильности, безволия, жертвенности, жалости, юной тупости и глупости я терпела бытовое насилие и психологическое. Я закрыла глаза и прощала, когда он кидался на меня с ножом в пьяном угаре на глазах у своей матери, а потом как будто ничего и не было, все все забыли и решили, мол бывает, устал человек. Я все терпела, прощала и надеялась, что это изменится. Ждала, и ждала, что бывший муж изменится, перестанет вести себя как неандерталец и услышит меня, сдержит сои обещания. Но время высасывало мои силы, мою жизнь, всю меня саму, а так ничего и не менялось. Если вам мужчина что-то пообещал, но не так и не сделал - это навсегда. Это я осознала четко и жестко и приняла решение - развод. Да, это было для меня очень тяжело и сложно, я была в декрете с маленьким ребенком, без средств для существования.
И тогда, я нашла в себе силы, что бы встать и пойти дальше. Начать все с чистого листа, чистого холста. Выстроить и раскрасить свою жизнь по-новому, совершенно другими новыми красками.
В следующих постах я расскажу, как я вышла из тяжелого состояния (депрессии и страха остаться одной, без денег с маленьким ребенком на руках) и обрела радость жизни.
Дорогие девушки, женщины, прекрасные богини, не бойтесь менять свою жизнь. Не опирайтесь на тех, кто говорит все так живут и нормально. Опирайтесь на себя. Жизнь ваша и она у вас одна, задумайтесь, как вы хотите и готовы ее прожить? Ну, а я помогу вам в этом.
Гриль - это не просто приготовление еды, это как религия где у каждого есть свои ритуалы.
Если погода хорошая и время есть, то я предпочитаю соблюдать некий ритуал во время приготовления. Ставишь гриль на улице, рядом ставишь кресло, располагаешь его так, чтобы когда сидишь хорошо просматривался горизонт, краем глаза был виден гриль. Засыпаешь уголь и начинаешь его разжигать. Пока уголь разгорается, я открываю бутылочку пива, сажусь на кресло и делаю три четыре уверенных глотка.
Для этого ритуала не подходит крафтовое пиво, ИПА, АПА, гозе и сауры не дают того уровня погружения в процесс. Хорошо подойдет любой евролагер, жигулевское, пилснер, пшеничка. Пиво не должно иметь яркого вкуса, чтобы не отвлекать от общего наслаждения жизнью. Потом, когда мясо будет готово, уже можно себя побаловать и изысканным сортом пива, а пока лучше от этого воздержаться. Еще один важный момент, огромную роль играет то из чего ты употребляешь свой любимый пенный напиток. Лучше всего если у вас есть свой любимый бокал или кружка. Но если нет, то тогда лучше остановится на пиве в стеклянных бутылках, баночное пиво категорически не подходит для создания атмосферы. Созерцание самого напитка в емкости является одним из важных элементов для получения тотального удовольствия.
Одной бутылочки хватает ровно на то время чтобы уголь разгорелся, пересыпать его в гриль, если он разжигался в стартере, и прогрев гриля с чисткой решетки.
Далее наступает ответственный момент, закладка продукта в гриль. Для стейков ритуал немного другой, так как готовятся они быстро, поэтому представим что готовим мы куриные крылья. Времени на их готовку как раз хватает чтобы соблюсти ритуал полностью, но и не перебрать пива во время приготовления. И так, выложив крылья на решетку и засыпав на угли щепу для копчения, можно открыть вторую бутылочку и уже сесть в кресло созерцать мир, плывущие по небу облака, дымок поднимающийся от гриля и переливы янтарного напитка в бокале. Ветерок обдувает лицо, взгляд устремлен вдаль, тело максимально расслаблено, до ноздрей доносится сладковатый запах жарящегося мяса из гриля и даже легкая мысль боится посетить мозг дабы не нарушить состояние блаженства. Тягучее течение времени заставляет чувствовать как мимо протекает каждая секунда. И уже не важно в этой жизни ничего. Настает момент абсолютного счастья.
На днях прочёл на одном сайте, который называется "Такие дела", в рубрике «Мы так не говорим», что очень часто, мы, в своём бытовом поведении остаёмся на уровне развития пещерного человека. Оказывается, те слова, которые мы используем ежедневно, очень легко могут оскорбить человека ни за что ни про что. Например в этом словаре написано, что совершенно некорректно использовать слова «гомосексуалист», «бомж», «алкоголик» и «на Украине». Ведь эти слова, словно отравленные стрелы больно ранят чувствительные сердца бомжей, алкоголиков и гомосексуалистов. Надо ласковей. Чувствительней и аккуратней.
Вот, например, слово «проститутка» является обидным, некорректным и, вообще, это язык вражды. Ребята, я вот лично хорошо отношусь к проституткам и не хочу их обижать. Они совсем не плохие. Они денно и нощно трудятся для нашего досуга и развлечения не покладая ног. Некоторые прямо стараются. Покупают красивое бельё, красят мордашки, мажут на кожу крема, занимаются самомаркетингом и даже снимаются в порно. Они — хорошие! Гепатитные, конечно, но хорошие. А тут, я выясняю, вот такую информацию, что я, оказывается, их всю жизнь оскорблял и ущемлял.
Весь вечер на смарку.
И знаете, так мне стало тоскливо и грустно! Я прямо ощутил как само сострадание превратилось в густую зеленоватую жидкость и потекло сквозь мой слабеющий организм. Весь я преисполнился сочувствием и соболезнованием. Само милосердие, маленькой худенькой сироткой застучало в окна моего сердца, шепча бессильными губами: «Отвори! Отвори мне!». И где-то, в самых тёмных глубинах моего бессознательного зазвучало, под аккомпанемент дребезжащей балалайки, жалостливое пение: «А у кошки четыре ноги! Позади у неё длинный хвост! Но трогать её немогиии!!!»
Осознание того факта, что каждое ничтожество может оскорбить ни в чём неповинную шалашовочку, и никто то за неё не заступится и слова доброго в защиту её горемычной не скажет, стало скрежетать в сердце моём. Я — русский человек, а следовательно по дефолту преисполнен жалостливостью ко всем сирым и убогим. А значит, это не могло оставить меня равнодушным. Ну в самом деле, кто же мог знать-то, что наши милые блядечки и потаскушечки так обижаются, или как теперь модно говорить — триггерятся, от слова «проститутка»? Дорогие мои, мы должны что-нибудь сделать. Нельзя так! Надо заступиться! Надо встать на сторону слабых и обездоленных. Помните слова Маяковского: «Если бьёт дрянной драчун слабого мальчишку, я такого не хочу даже ставить в книжку!»
Надо нам всем стать лучше!
Я пришёл не с пустыми руками, у меня есть план. На том сайте предлагается вместо слова «проститутка» использовать словосочетание секс — работница. Нет! Так не пойдёт! Сначала я решил, что буду называть их как-то красиво. В голове крутились стародавние слова «гейша», «куртизанка» или «гетера». Потом, всё же стало понятно, что это просто синонимы к слову «проститутка». Теперь у меня есть такие словосочетания: «вечерняя фея», «уютная подружка», «шальная зайка», и ещё вариантов двадцать. Но это всё образы поэтические, так сказать предметные, а вот несколько «служебных» терминов: «опционально приличная», «порядочная по неведению», «честная по случаю», «благонравная не для всех» и «вариативно благопристойная». Вот если мы теперь все так их будем называть, а ещё будем извиняться за то, что раньше использовали мерзкий термин «проститутка». Да ещё, будем им говорить какие они смелые и сильные, то будет нам небывалое счастье!
Давайте же не будем обижать социально уязвимых.
Люблю вас, шальные зайки!
P.S. Обязательно пишите свои формулировочки в комментариях. Обязательно!
Наша жизнь - это сплошной вихрь, и иногда кажется, будто целый мир пытается отдалить тебя от твоего супруга. Вместо того чтобы сваливать вину на рабочие обязанности, почему бы не выделить время друг для друга?
Начните с обязательства: один вечер в неделю посвящайте исключительно вашему супругу, не думая о домашних делах. Затем постепенно увеличивайте это время. Может быть, заведите утренний ритуал - проводить 10 минут вместе за уютной чашечкой кофе. Эти совместные практики могут изменить мир.
Также полезно быть в курсе расписания друг друга и предстоящих событий - так вы сможете подбадривать друг друга, когда это важно.
💚ПсихологияЖизни
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Продолжение постов "Минусы официального брака или плюсы сожительства" и "Плюсы официального брака"
Интересно, что убеждение «сожительство до брака снижает вероятность развода», не имеет НИКАКИХ доказательств, но тем не менее в этом уверено множество людей.
Сожительство и официальный брак – это два совершенно разных состояния.
Для сожительства нужно гораздо меньше усилий и обязательств.
Сожительство – это фактически оскорбление любимого человека: «Я не совсем уверен в тебе. Можно мне сначала устроить тебе тест-драйв?»
Один из партнеров (обычно мужчина, так как это его обязанность делать предложение) как бы сообщает другому: "Мы с тобой временно, мой выбор неокончателен, я хоть и живу с тобой, но продолжаю находиться в поиске более приличного варианта".
Официальный брак требует принятия решения и обязательств.
Брак – это заявление и клятва обменять свою жизнь на жизнь другого, посвятить себя друг другу.
Брак – более здоровые модели поведения чем при сожительстве.
Брак – это больше преданности, безопасности и надежности в отношениях.
В моем подходе к созданию отношений: регистрация брака - финальный этап создания отношений.
И только после этого создание отношений завершено!
Клиентская практика складывается так: люди начинают жить вместе после того, как предложение руки и сердца сделано, кольцо подарено и заявление в ЗАГС подано.